推荐地B舟山海天佛国话清凉

　　推荐理由：舟山是中国第一大群岛，海景优美。其独特的地理环境，让它成为一个隐匿的“世外桃源”，普陀岛更是“海天佛国”。这里有柔软细腻的沙质、滩平潮缓的海湾、温度适宜的海水，是休闲放松的好地方。

　　清凉指数：白天平均31℃，夜间平均16℃，总体说来白天阳光比较毒，但有风时很清凉。

　　避暑景点

　　●东极群岛，位于舟山群岛最东端的中街山列岛，也是我国最东端的居人岛。青浜岛上渔民建筑沿势而造，层层叠叠，驾舟远望，有“海上布达拉宫”之称。

　　●普陀山，四面环海，风光旖旎，被誉为“第一人间清净地”。静静听着普陀山寺院深处传来的佛经声音，自然也是“心静自然凉”。

　　●朱家尖，是中国国际沙雕故乡，以沙石自然景观著称，有人说，其沙质和景致都远超过目前最好避暑胜地之一的夏威夷群岛。

　　●桃花岛，位于舟山本岛沈家门渔港的南面，素有“海岛植物园”美称。

　　Tips

　　交通：可先到宁波，在宁波北站、南站、西站，坐到舟山的大巴。舟山群岛内的沈家门半升洞客运码头、三江港、西码头主要发内部岛屿之间的船。

　　美食：舟山名菜有：白鲞扣本鸡、黄鱼鲞烤肉、大烤目鱼、盐焗基围虾、嵊泗螺酱、葱油海瓜子、烟熏鲳鱼、芹菜炒鳗丝等。沈家门渔港是品尝舟山海鲜的最佳选择。

　　推荐地C青岛可能是国内最佳避暑海滨城

　　推荐理由：青岛是一座美丽而悠闲的滨海城市，依山傍海、风光秀丽、气候宜人，有着美丽的海岸线。当然，青岛吸引人的还有殖民地时期留下的具有历史沧桑感的老城以及崂山的胜景和青岛啤酒的冰凉。在夏天，青岛可能是国内最佳避暑海滨城。

　　清凉指数：青岛夏季白天平均气温24.0℃，夜间平均气温18.0℃，适合晒日光浴和海中畅泳。

　　避暑景点

　　●火车站，青岛老城中的青岛火车站是德国文艺复兴风格的老建筑，栈桥是青岛的标志。

　　●八大关，把公园与庭院融合在一起，名人故居多而密集，十条马路人行道的植物非常茂盛，适合悠闲地散步，让人倍感静谧安详。

　　●金沙滩，在青岛人心目中，是最好的海滩，和那些名声赫赫的旅游胜地相比也毫不逊色。青岛第二海水浴场位于汇泉湾东侧的太平湾内，浪小、水净，岸滩面积大，特别适合日光浴。

　　●崂山，有着海上“第一名山”之称。崂山游览线路共有四条，其中陆路三条(南线，东线，中线)，水路一条。

　　Tips

　　交通：广州可直飞青岛。青岛旅游景点绝大多数都集中在前海一线，26路公交车能到达青岛的大多数景点。

　　美食：青岛有众多的美食街，云霄路中苑美食街、登州路啤酒街、劈柴院，台东商圈、崂山区大麦岛路都是美食云集之地。2015年青岛啤酒节将于8月15日(周六)至30日(周日)在崂山区世纪广场啤酒城举办；同时，啤酒节西海岸会场将于8月8日(周六)至23日(周日)在金沙滩西侧的啤酒广场举办。

　　推荐地D秦皇岛中国最早的海滨度假区

　　避暑理由：一说北方海滨避暑胜地，大家就会自然地想到北戴河。北戴河其实就在秦皇岛市区，是中国开发最早的海滨度假区。秦皇岛，素有“京津后花园”之美誉，拥有长城、滨海、生态等良好的旅游资源。

　　清凉指数：北戴河受海洋气候的调节，夏无酷暑，日最高气温超过30℃的天数平均只有7.6天，凉爽宜人，而且昼夜温差大，晚上睡觉时还要注意添加被褥。

　　避暑景点

　　●北戴河，它是中国规模较大、设施比较齐全的海滨避暑胜地，自然环境优美，沙软潮平，沙质较好，是一个优良的天然海水浴场。

　　●山海关，它是秦皇岛的一个区，明长城的东北起点，境内长城26公里，山海关整个城池与长城相连，以城为关，有“天下第一关”之称。

　　Tips

　　交通：秦皇岛市有三个车站，其中北戴河站直抵北戴河，秦皇岛站也有直达北戴河的公交。北戴河的公交涵盖了大部分的旅游景点，其中34路是秦皇岛的旅游线，有专门的双层观光巴士。

　　美食：北戴河区濒临渤海湾，美食必然是以海产品为主：螃蟹，干贝，海蝗鱼、梭鱼、墨斗鱼、带鱼、鱿鱼、海螺、毛蚶等品种繁多，集渤海湾海味产品之精华。

　　推荐地E大连“北方明珠”

　　避暑胜地

　　推荐理由：大连是中国著名的避暑胜地和旅游热点城市，有“北方明珠”避暑胜地之美誉。它依山傍海，气候宜人，环境优美，适于居住，夏无酷暑，不仅有丰富的中国近代人文历史旅游资源，还有许多风景奇秀的自然旅游资源。

　　清凉指数：大连夏季白天平均气温是23℃，夜间平均气温17℃，日最高气温超过30°C的天数只有10至12天，是一个凉爽的滨海避暑胜地，不过海边要注意防晒。

　　避暑景点

　　●星海广场，位于大连市西南，紧邻渤海海湾，右边就是大连的海滨浴场。大连的历史建筑也颇具国际特色，有古罗马柱式建筑、流行于欧洲的圆穹式建筑、古老的俄罗斯建筑(俄罗斯一条街)、巴洛克建筑、拜占庭式建筑、日本别墅式建筑(南山旅游风情街)、中国古典式建筑。

　　●滨海路， 42.5公里长，沿途串联起大连的诸多景点，一边是长满针阔叶混交林的山峦，一边是烟波浩渺的大海和千姿百态的礁石岛屿，沿途奇景迭出，美不胜收。走在木栈道上，绿树环抱、海风习习。

　　●海之韵公园，原名东海公园，位于大连海滨风景区的最东部，海岸线长达1200余米，是山峰、森林、碧海、草地等为主要自然景观的海滨公园。 7.6公里长的游览路线上有左右盘旋跨山过岭的十八盘，路面似银带飘向海滨，素有“海底大峡谷”之称；“怪坡”景点，汽车上坡与下坡呈反常状态，妙趣横生。

　　●从长海县，位于辽东半岛东侧黄海北部海域，是辽宁省大连市所属的一个海岛县，也是我国唯一的海岛边境县，大长山、广鹿、哈仙等各岛有风格各异的海岛渔家游。其中，位于大长山岛东南海滨的饮牛湾旅游度假区，海滩均为天然细沙铺就，沙滩长1000米，宽100米，为理想的海滨浴场。位于大长山岛北海的北海浴场旅游度假区，潮间带上方近40米宽为缤纷多彩的鹅卵石，下方宽百米为细沙滩，环境优美、风光秀丽、海水清澈，是难得的天然浴场。

　　Tips

　　交通：广州可直飞大连。大连的公共交通非常发达，完全可以乘公交车自助行，其中部分线路还是旅游专线巴士，还有有轨电车线路3条。

　　美食：大连的名菜以海鲜为主要原料，有“清蒸灯笼鲍鱼”、“五彩雪花扇贝”、“咸鱼饼子”、“大连虾酱”、“炒海肠子”、“海珍品海参”、“拌海凉粉”、“海鲜焖子”等。

　　推荐地E烟台不收门票的

　　滨海消夏场所

　　推荐理由：烟台依山傍海、气候宜人，地处山东半岛东部，濒临渤海和黄海，风光绮丽、海鲜遍地。烟台被当地人称为“没有门槛的滨海消夏场所”，市区凡有沙滩的地方都可以游泳，不仅免费而且有专人管理，不输于收费景区。而夏天的长岛、金沙滩更是海滨避暑的最好选择。

　　清凉指数：烟台夏季平均气温约为24℃，一般只有10天的最高气温高于32℃。这是因为烟台北面临海，气候与南向面海的城市截然相反——夏季空气不潮、不闷、不腥，让人倍感舒服。

　　避暑景点

　　●海水浴场，烟台市区沿海滨风光旅游带上分布着金沙滩海滨公园、幸福海岸浴场、第一海水浴场、第二海水浴场等特色海水浴场。

　　●长岛，是烟台唯一的海岛县，由32个岛屿组成。长岛最经典海滩“月牙湾”拥有满滩的中国四大名砾石之一——珠玑卵石，这在国内绝无仅有；一亿多年前因地壳运动形成的九丈崖，是长岛上最壮观的地质奇观，在挺拔高耸的崖壁下看海，足以感受到海誓山盟的另一种极致。

　　●金沙滩，面积为23.5平方公里，碧波浩渺、坡平浪缓，给人震撼之感。金沙滩海水浴场的万米“金沙”海滩还被誉为“中国北方第一海滩”，沙质极佳。

　　●养马岛，海岸线总长19.5公里，租辆单车沿着滨海路一路东行，可以将湛蓝的海水、险峻的礁石尽收眼底。

　　Tips

　　交通：广州可直飞烟台蓬莱机场。烟台市的公交线路比较多，乘坐公交车基本可以到达市内的主要景点。

　　美食：烟台的名菜、面食和可口的特色小吃有：八仙宴、碧绿羊排、芙蓉干贝、海肠子、红烧大虾、蓬莱卤驴肉、蓬莱小面、糖酥杠子头火食、鲜鱼水饺、油爆双脆等。文/羊城晚报记者黎存根实习生梁华杏