夏季开得繁星般的野花此刻将风头让给了林间的树叶。此时的山林则完成了色彩的一统天下。雪线下是茂密的森林，冷松、云松依旧苍绿，而白桦林一片金黄狼毒叶红如火，满山遍野叠彩万重，金黄、橙红、玫紫、墨绿、褐丹竞相炫耀，一树引领，满山呼应。

　　2尼洋河——秋水共长天

　　麦克尔阿普杜拉曾说：“林芝是经得细看的地方，风景总在流动不歇，人文内涵更需要以年为单位的时间，才能捉摸得透……”

　　尼洋河，是最能体现林芝风景流动不歇特色的地方。尼洋河又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”，是青藏高原最美丽的河流之一，全长307.5公里。尼洋河在工布江达和八一镇之间持续100余公里的风景精华，成为水波旖旎中，时间与空间交错的迷宫。

　　秋季尼洋河水共长天一色，来水淑玉，去波弄珠，五色斑斓的丛林夹峙两岸，五彩的树林、灌木丛、河滩上金色的草滩农田、水中嬉戏的水鸟、马群、羊群，编织出一幅美轮美奂图画。

　　尼洋河最大的支流巴河的中上游隐藏着西藏最美的神湖之一巴松错，当秋季来临，它成了秋天的幻彩宝石，雪峰缠绕在湖畔，此时的湖水也进入了哲学的思考状态，结巴村等古老村落散落湖畔，湖边的山体就像打翻的调色板，红色、绿色、金黄一片。这一切只有在秋季，叫人如何能错过这人间仙境呢。

　　3雅鲁藏布大峡谷——看中国最美山峰

　　顺舟而下便可来到雅鲁藏布大峡谷，雅鲁藏布大峡谷是滋养出林芝美景的水汽来源地，它与附近的南迦巴瓦峰一道，成为林芝美景的招牌，所以无论赏春还是赏秋，大峡谷都是必到之地。

　　每到秋冬季，也是去雅鲁藏布大峡谷拍摄南迦巴瓦峰最好的季节，南迦巴瓦被《中国国家地理》评为中国最美山峰，每到这个雨季结束的季节，林芝便开始进入旱季，气候干燥空气纯净，南迦巴瓦峰也会时显尊容，摄影爱好者拍摄到南迦巴瓦峰峥嵘的机会也随之提高。

　　4波密——冰川映云杉

　　位于林芝东北部的波密，这里是中国著名的冰川之乡，境内的冰川多达数百条。秋高气爽，远眺波密，冰川林立，无数银光在蓝天下闪烁；近观，林海茫茫，松柏参天，满目青翠。

　　山坡上，牛羊成群，如一团团白色的小棉球，点缀在青山绿水间。山脚下，枫林与杨树如火一般交织，淡黄、金黄、深灰、鲜红、橙红……白的圣洁耀目、红的艳丽璀璨、绿的青翠凝碧、蓝的沁人心脾……好一幅壮阔浓重的高原油画，在波密，犷潇大美的秋色让人呼吸凝滞。

　　林芝赏秋攻略

　　住宿：林芝八一镇上酒店和青年旅舍都比较多，俭由人。在鲁朗有众多极具特色的藏式家庭旅舍，经济实惠，还可以深入当地农牧民的家庭，一举几得。

　　美食：藏香猪、鲁朗石锅鸡、雅江鱼不可不尝。藏区的美食有各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、糌粑以及奶茶、酸奶、烤肠等。八一镇附近的千年核桃村“公众村”是品尝藏式风味的好地方，不仅可以品尝美味，还可以探访千年核桃村，和村民们一起跳锅庄。

　　酥油茶值得推荐，既可御寒，又能抑制高原反应。林芝地区的风味饮食除沿袭西藏的传统风味外，还有一些少数民族的特色食品。例如珞巴族，他们的酒分为白酒和黄酒，饭是大米和玉米做的米饭，菜肴有瓜菜、烤肉、辣椒等，按珞巴人的风俗，饭菜要由女主人按人头平均分成相等的几份，放在竹筒内，用手抓着吃。

　　林芝赏秋线路设计

　　D1：拉萨——林芝，车程约8小时，沿途赏尼洋河风光带。中途探访巴松错。晚上抵达八一镇，住八一。

　　D2：八一到派镇，雅鲁藏布大峡谷入口处，观中国最美雪峰之首海拔7782米的南迦巴瓦峰，和中国最美大峡谷的入口处。返八一镇住宿。

　　D3：翻越海拔4702米的色季拉山，此时的色季拉山层林尽染，抵达密林似海的鲁朗镇，赏鲁朗林海美景，尝当地美食石锅鸡或者猪腿，住藏族家庭旅舍。

　　D4：鲁朗——波密

　　D5：波密赏秋，米堆冰川及岗乡云杉林、然乌湖等。

　　D6：波密——八一镇